Der Online
Happy Health Fitness Club
startet wieder am 13. September

Du hast den großen Wunsch endlich regelmäßig Sport zu machen?

Und Du hast Dir in diesem Zusammenhang vielleicht schon einmal Folgendes gedacht:

  • Ich möchte mich in meinem Körper fit und wohl fühlen.
  • Ich möchte Spaß an der Bewegung haben.
  • Es wäre vielleicht auch schön ein paar kleine Speckröllchen verlieren.
  • Ich will meinen Körper ein bisschen mehr definieren.
  • Ich suche nach kleinen Bewegungshäppchen, die ich einfach überall ausführen kann.
  • Ich will einfach ein bisschen mehr Zeit nur für MICH haben.
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    Ich habe vergessen wie es sich anfühlt mich voller Energie fühlen.
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    Ich träume davon, mich in meinem Körper wieder so richtig wohl zu fühlen.

Ja, genau DAS war immer schon Dein Plan.

Aber irgendwie ist dann das Leben wieder einmal dazwischen gekommen.

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    Du hast zu wenig Zeit?
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    Zu viel Arbeit?
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    Hektik im Alltag?
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    Der Schweinehund ist an vielen Tagen einfach zu groß.
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    Du denkst Dir: "Morgen ist auch noch ein Tag."
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    Der Sport wird verschoben.
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    Auf irgendwann.

Kommt Dir das bekannt vor?
Ja?
Dann komme ich ja genau richtig!

​Am 13. September 2018
​started der nächste
HAPPY HEALTH FITNESS CLUB
Der online Fitness Club, der Dich fit, fröhlich und energiegeladen durchs Jahr begleitet.

Lust auf HAPPY FITNESS?

Dann trage Dich hier ein. Ich melde mich, sobald es losgeht!

Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz

Das sagen Teilnehmerinnen:

Es macht ohne Ende Spaß

Beatrice habe ich durch ein Online Lauftraining kennen gelernt und direkt von Anfang an in mein Sportlerherz geschlossen.
Mit einer offenen fröhlichen Art zeigte sie dort uns Läufer, dass nicht nur die Beine und Ausdauer wichtig sind, sondern viel mehr dazu gehört – wie das Stabilität Training.
Die Übungen waren sehr gut erklärt und für mich super einfach nach zu machen.
Nach dem Kurs, beschloss ich bei Ihr den Fitness Kurs hier mit zu machen.
Hier hat man interessante Workouts, oft mit sehr lustigen Geräten wie Klopapier :-), eine super Mischung jede Woche.
Zudem kann man entweder direkt live dabei sein oder halt die Übungen dann machen, wenn man Zeit hat. Zudem gibt es regelmäßig Expertengespräche, zu interessanten Themen für alle Sportler und Fitnessbegeisterte, wie zum Beispiel über Zucker.
Wenn Fragen sind oder man selber mal verletzt ist, kann man sich jederzeit online bei Ihr melden und oft kommt fix die Antwort, so dass Übungen angepasst werden können oder man noch Tipps dazu bekommt. Das motiviert einen ungemein und man wird merklich fitter, selbst wenn man schon sportlich ist. Auch für Anfänger echt super, da die Übungen echt toll erklärt sind und einfach mit einfachen Mitteln.
Allein durch Ihren tollen Charakter macht es ohne Ende Spaß hier bei zu sein, da sie selber den Sport so liebt und das auch so toll übermittelt, kann man nur Lust auf Sport und den Fitness Club hier kriegen.
So, nun werde ich mich dann auch schnell auf der Matte legen und noch was Gutes für meinen Rücken tun.

Sunny aus Köln

Von zu Hause aus effektive Übungen machen

Da ich absolut kein Fan von Fitnessstudios bin, ist der Online Club ideal für mich.
Während ich mich sicher nicht aufraffen würde nach der Arbeit nochmal ins Fitnesscenter zu gehen, ermöglicht es mir der Club einfach von zu Hause aus effektive Übungen zu machen!
Die Workouts machen immer sehr viel Spaß und geben unheimlich viele Anregungen. Man kann die Workouts beliebig oft wiederholen und hat durch die Videos eine perfekte Anleitung.
Ich fühle mich bestens betreut und auch die Tipps und Expertengespräche bieten immer aufschlussreiche und interessante Themen!
Ich bin sehr froh, dass du diesen Club gegründet hast und glücklich, dabei sein zu dürfen!
Ich hoffe noch auf viele tolle Online Trainings!
Gerne darfst du meinen Namen nennen!
Vielen Dank für deine immerwährende Motivation!
Mit lieben Grüßen

Dagmar Strobl

Ideal für Leute, die wenig Zeit haben

Der Online Fitnessclub ist ideal für Leute, die wenig Zeit oder Lust haben ein Fitnessstudio zu besuchen. Man kann die Übungen entweder zur vereinbarten Zeit live, oder einfach dann, wenn man Zeit findet, machen. Für die Übungen sind keine teuren Gerätschaften notwendig. Man kann sie daheim, als auch auf Reisen im Hotel oder auch Outdoor machen. Durch den Kontakt über die Facebookgruppe können aufkommende Fragen und Anliegen äußerst rasch und effizient beantwortet werden. Die regelmäßig stattfindenden Gespräche mit Experten unterstützen das Training noch zusätzlich. Alles in allem eine klare Empfehlung für den Online Happy Health Fitnessclub.

Liebe Grüße

Wie ein Treffen mit einer lieben Freundin

Personal Training bei Beatrice ist wie ein Treffen mit einer lieben Freundin – allerdings ohne Prosecco und danach hat man Muskelkater am ganzen Körper. Ich habe noch einen langen Weg vor mir und bin froh, dass Sie mich dabei begleitet. Der „Online Happy Health Fitness Club“ ist sozusagen die Kirsche auf der Schlagsahnehaube – Unterstützung, Motivation, tolle Experteninterviews, Tipps und Tricks und Online Trainings, die man jederzeit daheim nachmachen kann!

Elke Kahr

Bin begeistert von Deiner positiven Art

Ich bin sehr begeistert von Deiner positiven Art, uns zu motivieren bei Deinen Trainings mitzumachen. Dass du alles im Video selbst vorzeigst hilft mir bei der richtigen Umsetzung. Du bietest sehr viel an. Habe schon einige gute Tipps mit in den Alltag genommen. Freue mich sehr, dass ihr ein Forum mit Kategorie einrichten werdet. Dann ist es noch leichter so manches Training oder andere interessante Beitrag wieder zu finden.
Wünsche deinem Mann einen gelungenen Marathon. Und kommt gut wieder nach Wien zurück

Michaela

Du bist wirklich authentisch

Ich fühle mich in deinem „Online Happy Health Club“ so wohl, weil ich dadurch zeitlich und örtlich total ungebunden bin. Du motivierst uns durch regelmäßige Live Videos oder Postings in die Gruppe und zeigst uns durch dein tägliches Vorleben, dass man Sport wirklich in den Alltag integrieren kann. Und für mich das Schönste ist, dass du wirklich authentisch bist. Du bist ein ganz normale, aber sehr sportliche Frau, die mitten im Leben steht und kein magersüchtiges, retuschiertes Topmodel auf Instagram, das so tut als ob es Sport macht!
Das motiviert mich, weil es mir zeigt, dass diese Ziele die du uns gibst (sowohl Anfängern als auch Fortgeschritten) auch wirklich erreichbar sind! Man muss es halt einfach nur machen

Julia
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    Wir treffen uns einmal in der Woche LIVE zu einem Training.
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    Du brauchst keine zusätzlichen Geräte.
    Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht , mit dem Sessel, dem Tisch dem Sofa ;-).
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    Ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite.
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    Jede Woche pinne ich einen Plan mit kleinen „Hausübungen“ für Dich in die Gruppe.
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    Du bekommst nicht nur Übungen für Deine Fitness, sondern auch zur Entspannung, zum Faszientraining oder zum Mentaltraining.
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    Die Teilnehmer in der Gruppe motivieren sich gegenseitig.
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    Du kannst trainieren wann und wo Du willst.
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    Jedes Monat gibt es eine Q&A Einheit mit mir - Deine Fragen - meine Antworten.
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    Zusätzlich gibt es einmal pro Monat einen weiteren LIVE-CALL mit einem Experten-Interview für Dich.
    Du kannst all Deine Fragen an mich und diesen Experten stellen. (Die Experten kommen aus den Bereichen Sportmedizin, Physiotherapie, Innere Medizin, Pharmazie, Gynäkologie und einiges mehr).
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    Du bekommst die Experten-Interviews nachträglich auch noch mit privaten Link per Mail zugesendet.
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    Regelmäßige „Motivationsmails oder Audios“ von mir helfen Dir, dass Sport zu einer wirklich liebgewonnenen Gewohnheit wird.
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    Dir steht ein übersichtlicher Mitgliederbereich zur Verfügung - dort findest Du weitere Videos und Audios zum Thema: Rückenfitness, Entspannung, Training mit dem TRX sowie Faszientraining.

FRAGEN?

Ich bin eigentlich Mitglied in einem Fitnessstudio, macht es da Sinn im Happy Health Fitness Club zu sein?

Ich habe immer wieder Kreuzschmerzen - sind die Übungen dann auch für mich geeignet?

Ich trainiere eigentlich gerade für einen Laufwettbewerb. Kann ich trotzdem mitmachen? Macht das Sinn?

Ich bin überhaupt nicht fit, und starte erst mit regelmäßigen Sport? Kann ich mitmachen?

Warum heißt der Club "Happy Health Fitness Club"?

Wie sieht es mit der Mitgliedschaft aus?

Was kostet die Mitgliedschaft?

Lust auf HAPPY FITNESS?

Dann trage Dich hier ein. Ich melde mich, sobald es losgeht!

Copyright 2018 Béatrice Drach